La Carte

Tous les jours des plats maison de saison … bonne dégustation !

Cuisine de saison, 100% faite ICI, concept éco-responsable sur place et à emporter à La Rochelle.

 

en cas d’allergies ou intolérances merci de nous le signaler avant toute commande pour consulter la liste des allergènes et trouver une alternative pour vous régaler.

Entrée

Salade 3   5,50€

Au choix 3 ingrédients sur la fiche salade

Plats

Planche 3 dégustations   16,90€

La Salade 3 + Un plat au choix + Un dessert au choix
(pot de glace supp 2€)

Tarte de la semaine   11,00€

Tarte Patate Douce-Carotte et Fromage de Chèvre

Salade 5   12,00€

Au choix 5 ingrédients sur la fiche salade

Wrap 5    12,00€

Au choix 5 ingrédients sur la fiche salade

Le plat du jour   13,00€

Tataki de Boeuf et Nouille de Riz

Le plat du jour Végé   13,00€

Dahl de lentilles Corail

Formule étudiante   9,90€

Un Wrap + 1 boisson
(Eau 50cl, Coca 33cl, Fanta 33cl, Perrier 33cl )

Desserts

Carrot Cake    5,20€

délicatesse en bouche autour de la carotte, de la cannelle, des noix…

Moelleux au chocolat   4,80€

un incontournable

Dessert Surprise    5,20€

une douceur différente chaque semaine

Salade de fruits frais   4,80€

au gré de la saison …

P’tit pot de glace  5,20€

une sélection gourmande chez Sopaglace (79)
Fraise / Mangue / vanille bourbon / Chocolat / Caramel Fleur de sel de l île de Ré / Berriolette

Fromage blanc nature   3,90€

Fromage blanc miel   4,40€

P’tit plus avec le Café

Café Tranche Moelleux    4,50€

Café Tranche Carrot Cake   4,50€

Café Plus 3 douceurs maison   6,50€

Option Thé Bio + 2€

 

Boissons Chaudes

Café    1,80€

Noisette   2,00€

Allongé  2,00€

Grand café   3,60€

Cappucino 4,00€

Chocolat chaud    3,80€

Thé Bio   4,00€

 Option Déca +0,30€

Boissons Fraiches

Des boissons sélectionnés au plus prés d’ici pour vous séduire tout au long de la journée

un BAR à JUS FRAIS pressés ou extraits avec fruits etlégumes de saison La Gamme VITAMONT-LEA NATURE BIO va vous séduire par ses parfums naturels et peu sucrés en jus et en pétillant

La gamme de la MANUFACTURE de Bordeaux – UNAJU BIO vous désaltèrera avec ses fines bulles légèrement aromatisées

les BIERES en pression ou en bouteille finement sélectionnées chez BOC17 avec toute la puissance de la Brasserie Originale Charentaise

Les VINS au verre, en pichet ou en bouteille proviennent de nos vignobles charentais ; Macqueville Bio, Sablonceaux, Arvert Bio, Oléron Bio

 

 

L’abus d’alcool est dangereux pourla santé, à consommer avec modération
L’alcool n’est servi qu’accompagné d’un plat

Soft Bio

Jus Vitamont  25cl 4,50€

Pomme, Ananas ou Tomate Nectar d’Abricot

Thé Glacé 33cl 4,50€

Citron, Gingembre, Framboise, hibiscus, Pêche

Sirop à l’eau 2,80€

Fraise, grenadine, citron, menthe

Jus frais Maison

Pressé 25cl 4,90€

Orange, Pamplemousse ou citron

Extrait 20cl 4,90€

Fruits et légumes

les Pétillants Bio

Unaju fines bulles 25cl 4,80€

Fraise basilic, Abricot thym, Citron verveine

Bulles Apéro Vitamont 33cl 4,80€

Ginger ale, Virgin Mojito

Limonade 33cl 4,00€

 

Autres

Coca cola 33cl 3,80€

Perrier 33cl 3,80€

Les Eaux

Evian ou Eau de Perrier

50cl 3,80€

1l 5,80€

la Bière BOC17

Pression 33cl | Pinte

Blonde 4,50€ | 7,00€

IPA 5,00€ | 8,00€

 

Bouteille 33cl 5,00€

COB8 4,5° « Eté sans fin » légèrement IPA
Triple 9° la médaille d’or
Blanche 4,9° verveine, reine des prés

du 100% charentais Bio

Pineau des charentes 6cl 4,00€

Vin

Verre 12,5cl  4,00€

Pichet 50cl  12,00€

 

Vin Blanc

(70% Sauvignon 30% Colombard)
Domaine de la Chauvillière 17600

Vin Rosé Bio

(Merlot)
Le Cep enchanté 17490 Macqueville

Vin Rouge Bio

(Merlot)
Le Cep enchanté 17490 Macqueville

Vin en bouteille   25,00€

Vin Blanc Bio Sauvignon

Domaine des Claires 17 Arvert

Vin Rosé Bio des Pertuis

Merlot noir et cabernet franc
Vignoble Favre&Fils 17 Oléron

Vin Rouge Bio By Antoine

Cabernet-Franc
Le Cep enchanté 17 Macqueville

supplément sirop ou tranche 0,50€

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